Соєвий заварний крем – без глютену та молока

На порцію

195.4ккал
Білки
7.2гЖири
25.9гВуглеводи

Це базовий рецепт заварного крему. Його отримали під час дієти без алергенів. Якщо використати соєве молоко без глютену та чистий кленовий сироп, він буде без глютену та сої. Дуже простий рецепт. Залишки яєчних білків можна використати для павлови чи макарунів.

Інгредієнти

4 порц.
  • жовтки5
  • кленовий сироп1⁄3
  • соєве молоко2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Збийте жовтки з кленовим сиропом у мисці.

  2. 2

    Нагрійте соєве молоко у каструлі.

  3. 3

    Додайте яєчну та кленову суміш до молока. Поверніть каструлю на середній вогонь і постійно перемішуйте, доки суміш не загусне.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток