Повільно готована свинина BBQ зі спеціями

На порцію

756ккал
74гБілки
45гЖири
14гВуглеводи

Насолоджуйтесь роздертою свининою у дощові дні вдома з нашою сумішшю спецій і повільною плитою. Або можете приготувати її на грилі, якщо бажаєте. Подавайте у булочках або з печеною картоплею.

Інгредієнти

6 порц.
  • шия свиняча без кістки2½ kg boneless
  • спеції BBQ1 quantity of ultimate

    (див. 'підходить до')

  • лавровий лист2
  • яблучний оцет3 tbsp
  • легкий коричневий м'який цукор3 tbsp
  • соус BBQ6 tbsp

    (без глютену, за потреби)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 150°C/130°C з конвекцією (газ 2) або встановіть повільну плиту на низький режим. Якщо свинина зав'язана, зніміть шнурок. Натерти м'ясо сумішшю спецій по всій поверхні. Приправте. Покладіть свинину у велику вогнетривку каструлю або у повільну плиту, посипте залишками спецій та лавровим листям. Додайте чашку води, накрийте кришкою і готуйте 5‑7 годин, або доки м'ясо не роздереться виделкою.

  2. 2

    Викладіть свинину на тарілку. Видаліть і викиньте шкіру та жир. Роздеріть м'ясо двома виделками, відкидаючи сухожилля. Поставте каструлю на середній вогонь (або перелийте рідину у каструлю). Додайте оцет, цукор і соус BBQ. Тушкуйте, доки рідина не випарується і не стане блискучою, приблизно 15‑20 хвилин.

  3. 3

    Перемішайте м'ясо з соусом. Подавайте у булочках або з печеною картоплею. Після охолодження зберігайте в холодильнику до 48 годин або заморозьте на три місяці.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток