Простий шпинатний суп

На порцію

231.4ккал
13.8гБілки
11гЖири
20.9гВуглеводи

Я приготував цей рецепт після споживання шпинатного супу у Швейцарських Альпах. Справжній зимовий суп.

Інгредієнти

4 порц.
  • цибуля1
  • часникові зубчики2 -3
  • масло або оливкова олія2
  • курячий або овочевий бульйон1 1⁄2
  • заморожений подрібнений шпинат, розморожений400
  • сухе біле вино1
  • сушений тархун1
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте масло/олію у каструлі.

  2. 2

    Обсмажте цибулю та часник, доки цибуля не стане м’якою.

  3. 3

    Додайте бульйон і доведіть до кипіння.

  4. 4

    Додайте розморожений шпинат, сушений тархун та біле вино (за потреби).

  5. 5

    Зменшіть вогонь до слабкого кипіння приблизно на 20 хвилин.

  6. 6

    Перед подачею можливо знадобиться поглибити блендером, щоб досягти потрібної консистенції.

  7. 7

    Приправте сіллю та перцем.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток