Простий лосось зі швидким соусом з кропом

На порцію

337.4ккал
49.2гБілки
10.8гЖири
8.4гВуглеводи

Швидка і легка страва з лосося, подається з ароматним соусом з кропом.

Інгредієнти

2 порц.
  • філе лосося1
  • сушений кріп2
  • суміш лимонного перцю1
  • знежирений сметана1⁄3
  • сушений кріп1
  • петрушка1
  • лимонний сік1
  • медова гірчиця1⁄2
  • суміш лимонного перцю1
  • спрей для приготування з ароматом оливкової олії

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 450 °F (≈232 °C).

  2. 2

    Заспреїть скляну форму для випікання спреєм оливкової олії.

  3. 3

    Посипте сумішшю лимонного перцю та кропу обидві сторони лосося.

  4. 4

    Випікайте лосось при 450 °F протягом 7 хвилин.

  5. 5

    Переверніть і випікайте ще 7 хвилин.

  6. 6

    Щоб приготувати соус Zippy Dill, змішайте сметану, петрушку, лимонний сік, медову гірчицю та дрібку суміші лимонного перцю.

  7. 7

    Змішайте інгредієнти до однорідності, охолодіть до подачі (принаймні 1 годину).

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток