Сібас на пару

На порцію

364ккал
42гБілки
13гЖири
17гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
БолгарськаОсновна страваЛегкоВечеря#Вечеря

Сібас на пару. Рецепт від Сергій Хегай

Інгредієнти

2 порц.
  • Сібас 600/8001 шт
  • Маринад азійський100 г
  • Цибуля пора1 шт
  • Лаймполовинка
  • Кінза20 г
  • Часник10 г
  • Оливкова олія10 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Чистимо рибу та відрізаємо голову або ви можете скористуватись цією послугою у нас в рибному відділі.

  2. 2

    Сібас перекладаємо у глибоку ємність та додаємо маринад та ретельно змащуємо. Відрізаємо стебло цибулю пора та відкладаємо окремо зелену частину. Чистимо часник та трохи розчавлюємо його, подрібнюємо. Стебло цибулі нарізаємо кільцями, а рибу та голову фаршируємо кільцями цибулі та часнику. На тарілку викладаємо зелену частину цибулі пора, кінзу та мариновану рибу.

  3. 3

    На тарілку викладаємо зелену частину цибулі пора, кінзу та мариновану рибу. Нарізаємо лайм слайсами та викладаємо зверху на сібас, слідом за ним кінзу.

  4. 4

    Викладаємо у пароварку рибу та готуємо протягом 15-20 хвилин.

  5. 5

    Дістаємо рибу та сервіруємо для подачи.

  6. 6

    Додаємо кільця цибулі, поливаємо оливковою олією. Готово!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток