Морква в кунжуті

На порцію

127ккал
Білки
10гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 15 хв
АзійськаГарнірЛегкоГарнір#Вегетаріанське

Солодка молоді морквини в поєднанні з ароматом кунжуту – ідеальна закуска.

Інгредієнти

4 порц.
  • молоді морквини450g
  • масло25g
  • легкий мусковадо цукор1 tsp
  • кунжутна олія1 tbsp
  • підсмажені кунжутні насіння1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розкладіть моркву у великій сковороді в один шар. Додайте краплі масла і частково залийте 200 мл холодної води. Доведіть до кипіння, потім тушкуйте близько 8 хвилин, доки рідина майже не випарується.

  2. 2

    Посипте цукром, додайте кунжутну олію і перемішайте моркву в масляному соусі на слабкому вогні близько 4 хвилин, доки вона не стане блискучою. Подавайте, перемішавши з кунжутними насінням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток