Морські Енчіладас

• свіжий шпинат↗1
• імітація крабового м'яса1
• нежирний вершковий сир1
• знежирене молоко↗1⁄2
• цибульний порошок↗1
• часникова сіль1
• моцарела з низьким вмістом жиру↗1
• нарізані зелені чилі1
• борошняні тортильї↗12
• соус енчілада↗1

Покрокова інструкція

1. 1

   Обсмажте шпинат на олії, якщо використовується свіжий, або розморожуйте та злийте заморожений у друшляку, якщо використовується заморожений.

2. 2

   У мисці змішайте розм'якший вершковий сир, молоко, цибульний порошок і часникову сіль. Додайте нарізані зелені чилі та крихти крабового м'яса.

3. 3

   Розкладіть тортильї, заповніть їх шаром суміші з вершкового сиру, шпинату, а потім посипте тертим сиром. Згорніть і викладіть у форму для випікання.

4. 4

   Заморозьте, а потім розморозьте перед використанням, або випікайте свіжі при 400°F протягом 25 хвилин. Полийте соусом енчілада і готуйте ще 5 хвилин.

5. 5

   Смачного!