Запіканка з морепродуктами

На порцію

366.4ккал
25.2гБілки
17.4гЖири
23.8гВуглеводи

Я дуже люблю морепродукти. Не часто маю можливість їх готувати, але ця запіканка дуже смачна. Сподіваюся, вам сподобається.

Інгредієнти

8 порц.
  • вода, злегка підсолена2
  • біле вино1⁄2
  • гілочка свіжого кропу1
  • морські гребінці1
  • креветки, очищені1
  • масло або 1/4 склянки маргарину1⁄4
  • свіжі гриби, тонко нарізані4
  • шнітки або 1/4 склянки зеленої цибулі, подрібнені1⁄4
  • борошно1⁄4
  • легкі вершки1
  • крихти сухарів1 1⁄2
  • масло, розтоплене3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Доведіть воду, вино та кріп до кипіння.

  2. 2

    Додайте гребінці; варіть 2 хвилини.

  3. 3

    Додайте креветки; варіть ще 3‑4 хвилини, доки вони не стануть непрозорими.

  4. 4

    Зніміть з вогню.

  5. 5

    Перекладіть морепродукти у неглибоку форму для випікання об’ємом 1,5 кварт (≈1,4 л). Відкладіть, залишивши рідину.

  6. 6

    Нагрійте 1/4 склянки масла на сковороді; обсмажте гриби зі шнітками або зеленою цибулею.

  7. 7

    Додайте борошно, продовжуйте готувати 1 хвилину, доки не з’являться бульбашки.

  8. 8

    Вмішайте вершки та 1 склянку зарезервованого рибного бульйону.

  9. 9

    Готуйте повільно, доки соус не загусне. За бажанням додайте сіль і перець.

  10. 10

    Полийте соусом морепродукти.

  11. 11

    Змішайте крихти сухарів з 3 столовими ложками розтопленого масла.

  12. 12

    Посипте крихтами сухарів морепродукти.

  13. 13

    Випікайте при 400 °F (200 °C) 15‑20 хвилин, доки не з’явиться бульбашки і легка золотава скоринка.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток