Курка, обсмажена з цибулею

На порцію

171.9ккал
28гБілки
1.6гЖири
10.9гВуглеводи

Легкий рецепт курки на сковороді з овочами, дуже смачний і корисний.

Інгредієнти

4 порц.
  • куряче філе без кісток і шкіри1
  • цибуля3
  • гриби1
  • стрічкові квасолі1
  • вода1⁄4
  • петрушка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте на парі стрічкові квасолі та наріжте цибулю.

  2. 2

    Обсмажте курку приблизно 5 хвилин з кожного боку.

  3. 3

    Додайте нарізану цибулю, приправте петрушкою і готуйте близько 15 хвилин, час від часу помішуючи.

  4. 4

    Додайте стрічкові квасолі та воду, час від часу помішуйте і готуйте на слабкому вогні близько 30 хвилин.

  5. 5

    Додайте гриби і готуйте ще 15 хвилин.

  6. 6

    Подавайте з салатом і рисом або картоплею — СМАЧНО ТА ЗДОРОВО!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток