Салат з індичкою "Теріякі"

На порцію

240ккал
29гБілки
10гЖири
Вуглеводи

Салат з індичкою завжди гарна ідея легкої вечері під келих вина!Секрети приготування:З домашнього птаха в меню українців переважає курка, а от про смачне м’ясо індички ми чомусь забуваємо. Наприклад, салат із філе індички — ситна й дуже легка у приготуванні страва, яка урізноманітнить стіл будь-якої родини.Салат з індичкою гарно поєднується із сухим червоним вином та натуральними соками: гранатовим та персиковим. Цікавий смак салату створює поєднання солодкуватого соусу з кислинкою томатів і пікантністю ніжної індичатини.Приготуйте і здивуйте своїх рідних та друзів!

Інгредієнти

4 порц.
  • філе індички500 г
  • мікс салатного листя150 г
  • томати чері100 г
  • оливкова олія2 ст. л.
  • соус Торчин® «Теріякі» із соєвим соусом та прянощами1 упаковка
  • oпціонально: кунжут1 ч.л

Покрокова інструкція

  1. 1

    Філе наріжте соломкою середнього розміру.

  2. 2

    Томати черрі розріжте на 2 частини.

  3. 3

    На пательні розігійте оливкову олію. Викладіть шматочки індички та смажте 3 хвилини.

  4. 4

    Додайте соус Торчин® «Теріякі» із соєвим соусом та прянощами - ретельно перемішайте.

  5. 5

    Смажте на середньому вогні до готовності 7–8 хвилин. Посоліть за смаком.

  6. 6

    На салатній персональній тарілці зберіть салат з індичкою: викладіть салатне листя, на них покладіть обсмажену індичку, додайте томати чері і зверху посипте кунжутним насінням. Подавайте одразу!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток