Салат на Валентина “Спалах пристрасті”

На порцію

150ккал
13гБілки
Жири
10гВуглеводи

Легкий, свіжий салат з креветками, апельсином та огірком, ідеальний для романтичного вечора.

Інгредієнти

4 порц.
  • заморожені креветки:250 г.
  • сметана:100 г.
  • апельсин:2 шт.
  • огірок:2 шт.
  • зелень кропу :півпучка
  • сіль, чорний мелений перець за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    Опустити заморожені креветки в киплячу воду і варити протягом 5-10 хвилин.

  3. 3

    Апельсини помити і розрізати впоперек навпіл. Акуратно вибрати м’якоть з кожної половинки апельсина. Краї шкірки кожної половинки апельсина акуратно надрізати у формі зубців.

  4. 4

    З однієї половинки м’якоті апельсина витиснути  сік і змішати його зі сметаною. Решту м’якоті апельсина порізати невеликими кубиками і змішати з креветками.

  5. 5

    Огірки і зелень кропу помити. Порізати огірки невеликою соломкою, а зелень кропу подрібнити. Додати огірки та зелень до креветок і заправити сметаною з апельсиновим соком. Посолити і поперчити салат за смаком. Перед подачею до столу викласти його в “салатниці” з апельсинової шкірки.

  6. 6

    * Креветки треба брати почищені, в іншому випадку потрібно їх взяти трохи більше, щоб чиста вага була не менше 250 г. Апельсини  повинні бути максимально великого розміру.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток