Морквяні флапджекси Рудольфа

На порцію

302ккал
Білки
17гЖири
28гВуглеводи

Вологі вівсяні пластинки, наповнені фруктами, насінням і спеціями – чудовий випічковий проєкт для дітей.

Інгредієнти

16 порц.
  • масло200g
  • золотий сироп100g
  • м'який світлий коричневий цукор50g
  • вівсяні пластівці300g
  • терта морква2
  • цедра 1 апельсина
  • нарізений абрикос100g
  • кориця1 tsp
  • гарбузові насіння50g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 160°C/140°C з конвекцією/газ 3. Вистеліть квадратну форму 18 см пергаментним папером. Розтопіть масло, золотий сироп і цукор у великій каструлі. Додайте вівсяні пластівці, моркву, цедру апельсина, абрикоси, корицю та гарбузові насіння. Добре перемішайте, потім ущільніть суміш у підготовлену форму, притискаючи її. Випікайте 40‑45 хв, потім охолодіть у формі перед нарізанням на 16 квадратів.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток