Запечена капуста хіспі з часниково-чилійною крихтою

На порцію

191ккал
Білки
14гЖири
11гВуглеводи

Смачна запечена капуста, ідеальна як овочевий гарнір до порчети чи копченої шинки.

Інгредієнти

8 порц.
  • качиний жир4 tbsp

    або соняшникова олія

  • середня капуста хіспі2

    зовнішні листя обрізані, потім розрізані на чверті вздовж

  • масло50g

    нарізане кубиками

  • сухарі75g
  • сушений цибуля3 tbsp

    пластинки

  • часниковий порошок½ tsp
  • сушені чилі пластинки1 tsp
  • підсмажені фундуки70g

    подрібнені

  • подрібнена шавлія2 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте всі інгредієнти крихти в мисці з щіпкою солі та відкладіть вбік.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 180°C/160°C з конвекцією (газ 4). Розігрійте качине жир у великій жаростійкій формі для запікання. Обсмажте часточки капусти у формі, доки зрізані сторони не стануть хрусткими і трохи підгорілими, потім переверніть їх шкіркою вгору і розсипте крихту. Додайте шматочки масла і випікайте 15 хвилин, доки крихта не стане золотистою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток