Запечені індичі ноги з часником і розмарином

На порцію

300ккал
30гБілки
12гЖири
Вуглеводи

Соковита індичка, запечена з ароматом часнику і розмарину, підходить для сімейного обіду.

Інгредієнти

4 порц.
  • індичі ноги з кісткою (близько 1 кг)2
  • часник4

    нарізаний

  • розмарин (гілочки) або 1 ч. л. сухого розмарину2
  • оливкова олія3 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте шкіру на індичих ногах у кількох місцях і вставте шматочки часнику в розрізи. Вставте гілочки розмарину під шкіру, щоб вони краще трималися і не випали під час запікання.

  2. 2

    Легко та рівномірно приправте м’ясо, змастіть його олією і залиште в холодильнику маринувати щонайменше півгодини, або на ніч, якщо є час.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією (газ 6). Покладіть м’ясо у форму для запікання, накрийте фольгою і поставте в духовку.

  4. 4

    Через 10 хвилин знизьте температуру до 180 °C/160 °C з конвекцією (газ 4) і готуйте 30 хвилин. Якщо соки на дні форми починають підгоряти, можна додати трохи води.

  5. 5

    Через 30 хвилин вставте шпажку у товсту частину біля кістки, щоб перевірити, чи соки ще рожеві. Якщо так, продовжуйте готувати, доки соки не стануть прозорими.

  6. 6

    Підвищте температуру духовки до 200 °C/180 °C з конвекцією (газ 6) і готуйте ще 10 хвилин. Вийміть з духовки, дайте відпочити 10 хвилин, потім наріжте порціями (видаліть тонкі кістки та сухожилля) і подайте. Цей рецепт надано Apetit Online і не був повторно протестований нами.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток