Тарілка з ростбіфом та соусом з чилі, кедрових горіхів і петрушки

На порцію

427ккал
40гБілки
29гЖири
Вуглеводи

Запечіть кусок яловичини‑стріплойн до рідкої готовності, наріжте та подайте зі свіжим вінегретом, щоб усі могли насолодитися.

Інгредієнти

10 порц.
  • яловичина (сирлоїн)2kg

    вирізка

  • червоні чилі3
  • часникові зубчики5
  • тім'ян

    кілька гілочок або 1 ч.л. сушеного

  • оливкова олія8 tbsp
  • кедрові горіхи50g
  • гірчиця Діжон1 tsp
  • шері оцет2 tbsp
  • петрушка

    велика жменя, грубо нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180°C/160°C з конвекцією (газ 4). Протріть м’ясо паперовим рушником і покладіть, жиром вниз, у форму для запікання. Дрібно наріжте 2 чилі, 3 зубчики часнику та листя тім’яну. Змішайте їх з 3 ст.л. олії, приправте, потім втирайте в м’ясо. Переверніть м’ясо жиром вгору і втирайте решту ароматизованої олії.

  2. 2

    Запікайте кусок 40‑50 хвилин для середньо‑рідкої готовності, або ще 10‑15 хвилин для середньої. Якщо є термометр, температура має бути 55°C для середньо‑рідкої і 62°C для середньої.

  3. 3

    Тим часом підсмажте кедрові горіхи на сухій сковороді до легкого золотистого кольору, потім перекладіть у миску. Нагрійте 1 ст.л. олії у сковороді, тонко наріжте решту зубчиків часнику і швидко обсмажте до легкого підрум’янення. Перекладіть у окрему миску. Дрібно наріжте залишок чилі і додайте до миски з гірчицею, оцтом і приправами. Збийте, потім додайте останні 4 ст.л. олії та половину нарізаної петрушки.

  4. 4

    Дайте м’ясу відпочити 20 хвилин, потім тонко наріжте і викладіть на тарілку. Полийте трохи соусом, розсипте кедрові горіхи та решту петрушки. Решту соусу подайте окремо.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток