Запечені баклажани з йогуртом та харісою

На порцію

361ккал
Білки
30гЖири
11гВуглеводи

Простий гарнір або закуска, що вражає смаком: запечені баклажани з йогуртом і харісою — вегетаріанське та без глютену

Інгредієнти

4 порц.
  • баклажани4
  • оливкова олія2 tbsp
  • масло75g
  • куплена харіса1 tbsp
  • грецький йогурт6 tbsp
  • часниковий зубчик1

    подрібнений

  • подрібнена кінза1 tbsp
  • кунжут1 tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/190°C з конвекцією/газ 6. Проколіть баклажани кілька разів кінчиком ножа, змажте оливковою олією і викладіть їх на деко. Запікайте 40‑45 хв, доки баклажани не стануть м’якими.

  2. 2

    Розтопіть масло на сковороді, потім додайте харісу (див. наш рецепт). Розріжте баклажани навпіл, трохи відкривши їх, як печену картоплю. Викладіть їх на тепле блюдо і приправте внутрішню частину кожного, потім змішайте йогурт з часником. Викладіть трохи суміші в кожен баклажан, полийте пряним маслом. Посипте кінзою та кунжутом перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток