Курка в пармезановій паніровці у ресторанному стилі

На порцію

316.9ккал
35.3гБілки
17.2гЖири
Вуглеводи

Проста, корисна і ароматна курка, яку можна подавати окремо або з макаронами, її можна приготувати заздалегідь і заморозити.

Інгредієнти

2 порц.
  • курячі грудки без кісток2
  • безжирна італійська салатна заправка1⁄4
  • Крафт 100% пармезан1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте 3 надрізи на верхній частині курячих грудок (якщо заморожені, спочатку розморозьте) і покладіть у підходящий за розміром контейнер.

  2. 2

    Змішайте заправку та пармезан.

  3. 3

    Налийте суміш заправки та сиру на курку і маринуйте щонайменше 30 хвилин. Ідеально — на ніч.

  4. 4

    Розігрійте духовку до 425°F (≈218°C).

  5. 5

    Покрийте деко фольгою.

  6. 6

    Розмістіть мариновані грудки на деко, покрите фольгою.

  7. 7

    Налийте залишкову маринаду зверху на грудки.

  8. 8

    Випікайте 20 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток