Швидке карі з креветками, кокосом і томатом

На порцію

335ккал
19гБілки
26гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
ТайськаОсновна страваЛегкоКаррі#Кето

Швидке ароматне карі, готове за півгодини, з креветками, кокосовим кремом і томатами.

Інгредієнти

4 порц.
  • масло2 tbsp
  • цибуля середня1

    тонко нарізана

  • часникові зубчики2

    нарізані

  • зелений чилі1

    без насіння, нарізаний

  • паста карі3 tbsp
  • томатна паста1 tbsp
  • овочевий бульйон200ml
  • кокосовий крем200ml
  • свіжі креветки350g
  • кінза

    гілочки та рис для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте масло у великій сковороді. Обсмажте цибулю, часник і половину чилі 5 хвилин, доки не стануть м’якими. Додайте пасту карі і готуйте ще 1 хвилину. Додайте томатну пасту, бульйон і кокосовий крем.

  2. 2

    Тушкуйте на середньому вогні 10 хвилин, потім додайте креветки. Готуйте 3 хвилини, доки вони не стануть непрозорими. Посипте залишками зеленого чилі та гілочками кінзи, подавайте з рисом або рисом з цвітної капусти для кето‑версії.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток