Пшоняна каша з гарбузом

На порцію

240ккал
Білки
Жири
52гВуглеводи

Ситна та ароматна каша з пшона, приготована з тушкованим гарбузом і цибулею, запечена в духовці до м'якості і завершена вершковим маслом.

Інгредієнти

4 порц.
  • пшоняна крупа:1 склянка
  • цибуля:1 шт.
  • м’якоть гарбуза:250-300 г
  • сіль, перець, ароматні трави, вершкове масло за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    Цибулю порізати та обсмажити до прозорості. Гарбуз порізати на шматки, покласти в сковороду до цибулі, посолити. Налити трошки води у сковороду та тушкувати протягом 10 хв.

  3. 3

    У керамічний горщик для запікання покласти промиту пшоняну крупу. Туди ж викласти обсмажений гарбуз. Усе посолити, поперчити, додати ароматні трави. Залити двома склянками води, накрити кришкою  та поставити у розігріту до 190°С духовку на 20-25 хв.

  4. 4

    За 5 хвилин до кінця готування покласти в горщик вершкове масло.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток