Традиційні шотландські вівсяні скони

На порцію

170ккал
4.2гБілки
5.5гЖири
27.1гВуглеводи

Низькокалорійні скони з вівса, підходять для сніданку або перекусу.

Інгредієнти

12 порц.
  • масло2
  • вівсяні пластівці1 1⁄4
  • багатофункціональне біле борошно3⁄4
  • цільнозернове борошно для випічки3⁄4
  • цукор (можна замінити Splenda)1⁄4
  • розпушувач1
  • сода харчова1⁄2
  • сіль1⁄2
  • родзинки (можна замінити фініками та сушеною журавлиною)1⁄2
  • велике яйце, злегка збите1
  • нежирний натуральний йогурт (можна використати соєвий)1⁄2
  • канолова олія2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220 °C. Змастіть лист для випікання олійним спреєм або викладіть пергамент. На маленькій плиті розтопіть масло на слабкому вогні, доки воно не стане світло-коричневим, приблизно 2 хвилини. Зніміть піну і перелийте в маленьку миску.

  2. 2

    У великій мисці змішайте вівсяні пластівці, обидва види борошна, цукор, розпушувач, соду і сіль. Додайте родзинки і зробіть заглиблення в центрі сухих інгредієнтів. У окремій мисці змішайте підрум’янене масло, яйце, йогурт і олію; додайте до сухих інгредієнтів і перемішайте лише до зволоження.

  3. 3

    Викладіть тісто на легку борошняну поверхню і кілька разів обережно замісіть, сформувавши кулю. Розплющте її в коло діаметром 20 см і наріжте на 8‑12 клинів.

  4. 4

    Розкладіть клини на підготовлений лист і випікайте, доки вони не стануть світло-коричневими і твердими на дотик, приблизно 12 хвилин. Перекладіть на решітку і трохи охолодіть. Подавайте теплими.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток