Смажений рис з креветками, ананасом і кеш’ю

На порцію

609ккал
29гБілки
30гЖири
53гВуглеводи

Азійський швидкий обід з соковитими креветками, солодким ананасом і хрустким кеш’ю.

Інгредієнти

2 порц.
  • кунжутна олія2 tbsp
  • яйце1

    збите

  • цибуля1

    нарізана, або 140 г замороженої нарізаної цибулі

  • часникова паста1 tbsp
  • імбирна паста1 tbsp
  • заморожені креветки140g
  • заморожений горох100g
  • китайський п'ять спецій1 tsp
  • пакетований варений рис басматі200g
  • ананас у банці227g

    шматочки у соку, зціджені

  • соєвий соус2 tbsp
  • кеш'ю50g

    підсмажені

  • лаймzest and juice ½

    цедра і сік ½, інша половина нарізана дольками для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте 2 ч. л. олії у великій вок або антипригарній сковороді на середньому вогні. Додайте яйце і готуйте 2‑3 хвилини, доки воно не застигне. Перекладіть омлет на дошку, наріжте смужками шириною 1 см і відкладіть.

  2. 2

    Додайте решту олії у сковороду і покладіть цибулю. Смажте 5 хвилин, потім додайте часникову та імбирну пасту і креветки. Обсмажуйте 2‑3 хвилини, доки креветки не розморожуються і не стануть рожевими. Додайте горох, п'ять спецій, рис, ананас, соєвий соус і кеш'ю, і смажте ще 3 хвилини, доки не прогріються.

  3. 3

    Додайте смужки омлету до рису і прогрівайте 1 хвилину. Нарешті, перемішайте цедру та сік лайму. Подавайте з дольками лайму для вичавлювання.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток