Салат з креветками, авокадо та огірком

На порцію

287ккал
18гБілки
21гЖири
Вуглеводи

Простий салат з креветками, авокадо та спіральними смужками огірка – ідеальне поєднання текстур і смаків.

Інгредієнти

4 порц.
  • приготовлені, очищені королівські креветки300g

    просушені

  • молодий шпинат120g

    вимитий і просушений

  • авокадо2

    нарізані скибочками

  • великий огірок1

    кінці підрізані, розрізаний навпіл по ширині та спірально нарізаний товстими смужками, потім просушений, довгі смужки розрізані навпіл

  • кеш'ю50g

    підсмажені та грубо нарізані

  • червоний чилі1

    дрібно нарізаний (за бажанням без насіння)

  • лайм1

    цедра та сік

  • кунжутна олія1 ½ tbsp
  • соєвий соус1 ½ tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте всі інгредієнти для заправки у великій мисці з трохи чорного перцю. Додайте креветки і залиште маринуватися на 10 хвилин.

  2. 2

    Вийміть креветки з миски і перекладіть їх на тарілку, потім перемішайте шпинат у залишковій заправці. Додайте авокадо та огірок і обережно перемішайте.

  3. 3

    Розподіліть салат по тарілках і посипте його креветками та кеш'ю.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток