Овочі, запечені в горщику

На порцію

131ккал
Білки
Жири
15гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 120 хв
БританськаГарнірЛегкоГарнір#Вегетаріанське

Повільно запечені в горщику овочі набувають солодкуватий смак і м’яку текстуру, чудово поєднуються з тушкованою яловичиною.

Інгредієнти

6 порц.
  • масло без солі3 tbsp
  • селер

    нарізаний кубиками 2 см

  • кабачок300g

    нарізаний клинками 2 см

  • молодий редис150g

    половинки, або 1‑2 маленькі редиски, нарізані маленькими клинками

  • гарбуз150g

    без насіння, нарізаний кубиками 2 см

  • морква3

    нарізана кубиками 2 см

  • пастернак2

    четвертинований, без серцевини, нарізаний кубиками 2 см

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте духовку до 150C/130C fan/gas 2. Розтопіть масло у великій важкій сковороді. Додайте всі овочі (або робіть це у 2 партіях, щоб не переповнити сковороду) і трохи морської солі та свіжомелений чорний перець, потім тушкуйте їх на середньому вогні 5 хвилин.

  2. 2

    Перекладіть овочі у великий жаровий піддон, вилийте 150 мл води, накрийте фольгою і запікайте близько 2 годин, доки вони не стануть дуже м’якими, зберігаючи форму. Спробуйте і при потребі скорегуйте приправи.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток