Свинина зі спеційними абрикосами

На порцію

326ккал
40гБілки
13гЖири
14гВуглеводи

Фруктовий поворот до свинини, приготований в одній сковороді — можна замінити абрикоси персиками або нектаринами.

Інгредієнти

2 порц.
  • великі (≈175 г) свинячі стейки2
  • масло

    для грилю

  • спілі абрикоси4

    розрізані навпіл і без кісточок

  • кусок масла
  • дрібка сушеного чилі

    стручки

  • мусковадо цукор

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте гриль до середньої температури і розкладіть свинячі стейки на великому деку, застеленому фольгою для збору соків. Змастіть їх трохи олією і приправте за смаком. Розкладіть абрикоси навколо м’яса, зрізаними шкіркою вгору. Додайте до абрикосів шматочки масла, потім посипте їх чилі та цукром.

  2. 2

    Грилюйте 15 хвилин, перевертаючи м’ясо на півдороги, доки воно не стане золотавим і абрикоси не будуть м’якими, липкими, але ще зберігатимуть форму. Подавайте абрикоси поруч зі свининою, поливши їх соком, що залишився — чудово підходить з овочами та пюре.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток