Бідний обід

На порцію

619.4ккал
37.2гБілки
32.3гЖири
45.7гВуглеводи

Простий та ситний обід, який можна приготувати з базових інгредієнтів.

Інгредієнти

4 порц.
  • фарш яловичий1
  • цибуля1⁄2
  • часник, за смаком
  • сіль і перець, за смаком
  • відварений рис2
  • томатний соус (консервований, 14 унцій)1
  • кукурудза (консервована, 8 унцій)1
  • чеддер1 1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350°F.

  2. 2

    Обсмажте фарш з цибулею та часником.

  3. 3

    Додайте томатний соус, кукурудзу та рис і перемішайте.

  4. 4

    Посипте тертим чеддером.

  5. 5

    Поставте страву в духовку і випікайте 15–20 хвилин, доки сир не розтане.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток