Тефтелі у філо

На порцію

130.7ккал
7.6гБілки
10.1гЖири
2.4гВуглеводи

Швидкий і простий рецепт тефтелів у філо, улюблений у дітей.

Інгредієнти

20 порц.
  • постний яловичий фарш1
  • блакитний сир1
  • сушені помідори, у оливковій олії, нарізані1⁄4
  • маленька цибулина, обсмажена на маслі1⁄2
  • приправа Mrs. Dash з часником і травами3
  • сіль і перець
  • оливкова олія1
  • лист філо
  • масло, розтоплене3
  • сметана8
  • суміш французького цибулевого супу1 1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Метод.

  2. 2

    У великій мисці змішайте постний яловичий фарш, блакитний сир, сушені помідори, обсмажену цибулю, приправу Mrs. Dash, сіль і перець. Ретельно перемішайте руками. Сформуйте кульки діаметром приблизно 1 дюйм. Обсмажте всі кульки на сковороді з 1 чайною ложкою оливкової олії до повної готовності. Зніміть зайвий жир. Наріжте листи філо на квадрати 5 см. Покладіть по одному тефтелу на кожен квадрат і загорніть кути, потім скрутіть верх для декоративного вигляду. Повторіть для кожного тефтелі. Змастіть кожну закуску розтопленим маслом. Викладіть усі філо‑закуски на деко і випікайте близько 15 хвилин (або до золотистого кольору) у духовці, розігрітій до 180 °C.

  3. 3

    Для соусу: змішайте пакетик суміші французької цибулі з сметаною і ретельно перемішайте.

  4. 4

    Порції: приблизно 20‑30 штук, залежно від розміру тефтелів.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток