Пенне з чорізо та броколі

На порцію

541ккал
32гБілки
19гЖири
60гВуглеводи

Поєднайте італійську пасту з гострою іспанською паприковою ковбасою, броколі та крем‑сиром у цьому швидкому обіді.

Інгредієнти

4 порц.
  • пенне400g
  • броколі

    розділені на маленькі суцвіття

  • чорізо200g

    нарізане кубиками

  • часникові зубчики2

    подрібнені

  • насіння фенхелю1 tbsp
  • крем‑сир з низьким вмістом жиру200g

    з часником і травами

  • пармезан

    з руколою, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть пенне за інструкцією на упаковці, додаючи броколі за останні 3 хвилини. Після готовності злийте воду, залишивши трохи води від варіння.

  2. 2

    Тим часом обсмажте чорізо у великій сухій сковороді, доки воно не стане золотистим і не випустить олію. Додайте часник і насіння фенхелю, смажте ще 1 хвилину. Коли пенне готове, перелийте його в сковороду з чорізо. Додайте крем‑сир, перемішайте до розтоплення, додаючи трохи води від варіння, щоб соус покрив пасту.

  3. 3

    Подайте в мисках, посипавши кількома листям руколі та тертим пармезаном, за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток