Prepka
РЕЦЕПТИЕНЦИКЛОПЕДІЯ
БЛОГУВІЙТИ

Смузі «Арахісове какао»

На порцію

211.7ккал
8.7гБілки
14гЖири
16.3гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 10 хв
АмериканськаНапійЛегкоМолочний коктейль#Напій#Прості рецепти#Швидко

Улюблений смузі мого сина. Дуже простий і багатий білком, перетворює просту закуску у ситну страву.

Інгредієнти

2 порц.
  • молоко↗1
  • кремове арахісове масло↗2
  • банан↗1⁄2
  • шоколад (для змішування напою)↗2
  • п'ять кубиків льоду

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть усі інгредієнти в блендер і збийте до однорідної маси. Подавайте одразу.

Джерело: food.com
Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток