Персиково‑ягідний заморожений десерт

На порцію

47.2ккал
4.7гБілки
0.5гЖири
6.4гВуглеводи

Легкий низькокалорійний десерт для діабетиків або тих, хто уникає жиру. Час підготовки включає охолодження.

Інгредієнти

8 порц.
  • знежирений крем‑сир, розм'якшений1
  • персиковий йогурт без жиру з штучним підсолоджувачем2
  • заморожений легкий збитий десертний топінг, розморожений1⁄2
  • свіжий персик, нарізаний і очищений (або заморожені несолодкі персикові скибочки, розморожені, зціджені, нарізані, або консервований персик у банці 8,25 унції)1
  • несолодкі чорниці, малина та полуниця (свіжі або заморожені, розморожені та зціджені)1
  • свіжі листя м'яти (за бажанням)
  • свіжі ягоди (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    У середній мисці змішайте крем‑сир і йогурт. Збийте електричним міксером на середній швидкості до однорідності. Обережно вмішайте збитий топінг, персики та 1 склянку ягід.

  2. 2

    Перелийте суміш у квадратну форму об’ємом 2 л. Накрийте і заморозьте приблизно 8 годин або доки не затвердіє.

  3. 3

    Для подачі дайте десерту постояти при кімнатній температурі близько 45 хвилин, щоб трохи розм’якшити. Наріжте на квадрати. За бажанням прикрасьте листям м’яти та додатковими ягодами. Подає 9 порцій.

  4. 4

    Заздалегідь підготуйте десерт до кроку 2, накрийте і заморозьте до 1 тижня.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток