Курячий сендвіч з пармезаном

На порцію

219ккал
31.2гБілки
Жири
3.9гВуглеводи

Смачний простий сендвіч з куркою та пармезаном.

Інгредієнти

6 порц.
  • тертий пармезан1⁄2
  • сухарі1⁄4
  • сушений орегано1
  • петрушка1
  • паприка1⁄4
  • сіль1⁄4
  • чорний перець1⁄4
  • філе курячих грудок без кісток і шкіри6
  • розтоплене масло2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте сир, сухарі та приправи.

  2. 2

    Обмакніть курку у розтопленому маслі; обваляйте у сирній суміші.

  3. 3

    Помістіть у форму для випікання розміром 15×10 дюймів, змащену антипригарним спреєм.

  4. 4

    Випікайте при 400°F (204°C) 20‑25 хвилин, доки курка не перестане бути рожевою всередині.

  5. 5

    Розріжте та наріжте, покладіть у сендвіч.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток