Запечена цвітна капуста з кедровими горішками, часником і розмарином

На порцію

159.3ккал
5.4гБілки
10.5гЖири
14.5гВуглеводи

Хрустка та ароматна капуста з горіховим смаком, ідеальна як гарнір.

Інгредієнти

8 порц.
  • цвітна капуста (будь-якого кольору, близько 2 головки)4
  • розмарин (свіжий, подрібнений)1⁄2
  • оливкова олія1⁄4
  • сіль
  • перець
  • кедрові горішки1⁄4
  • часник, подрібнений2
  • панірувальні сухарі, підсмажені1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 400°F (≈204°C).

  2. 2

    Помістіть цвітну капусту у форму для запікання і перемішайте з розмарином та наступними трьома інгредієнтами. Запікайте 20 хвилин.

  3. 3

    Додайте кедрові горішки та часник, перемішайте. Запікайте 10 хвилин, поверніть форму, ще 10 хвилин або доки не стане золотистою. Посипте панірувальними сухарями і подавайте гарячим.

  4. 4

    Рекомендація: під час запікання капусти підсмажте шматок хліба у тостері. Після готовності помістіть його у блендер і подрібніть до крихти. Посипте отриманою крихтою капусту перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток