Запечена спаржа в духовці

На порцію

104.8ккал
5.3гБілки
6.9гЖири
8.6гВуглеводи

Швидка і легка гарнірна страва за рецептом Southern Living.

Інгредієнти

8 порц.
  • свіжа спаржа3
  • оливкова олія2
  • часникові зубчики, подрібнені3
  • сіль3⁄4
  • свіжомелений чорний перець1⁄2
  • тонко нарізані мигдалі, підсмажені1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відламайте та викиньте жорсткі кінці спаржі.

  2. 2

    Розкладіть спаржу на злегка змащеному деко.

  3. 3

    Полийте олією та посипте часником, сіллю і перцем.

  4. 4

    Випікайте при 350 °F (180 °C) 10 хвилин або до бажаної м’якості.

  5. 5

    Перекладіть у сервізну тарілку і посипте мигдалем.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток