Шашлики з яловичини з кунжутом і огірковим салатом

На порцію

228ккал
32гБілки
Жири
Вуглеводи

Швидкі та ароматні шашлики, ідеальні для барбекю чи грилю.

Інгредієнти

4 порц.
  • тонко нарізані стейки з вирізки яловичини

    або міні‑стейки, обрізані від жиру та розрізані на 3 довгі смужки

  • пакетик соусу для швидкого смаження

    (використали устричний та зелений цибульний)

  • кунжутні насіння1 tbsp
  • білий винний оцет1 tsp
  • легкий соєвий соус1 tsp
  • огірок

    нарізаний кубиками

  • зелена цибуля

    нарізана

  • червоний чилі

    без насіння, дрібно нарізаний

  • коріандр

    листя, подрібнене

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте гриль до високої температури. У мисці змішайте смужки стейку з соусом для смаження та кунжутом. Нанизайте на 12 шпажок, потім грильте 12 хвилин, повертаючи на півдороги, доки не стануть золотистими та липкими.

  2. 2

    Для салату змішайте оцет і соєвий соус, потім додайте огірок, зелену цибулю, чилі та коріандр. Подавайте разом зі шпажками та відвареним рисом басматі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток