Салат з апельсинами, волоськими горіхами та стилтоном

На порцію

356ккал
14гБілки
30гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 15 хв
БританськаГарнірЛегкоСалат#Вегетаріанське

Легкий, солодко-солоний салат без приготування, ідеальний для швидкої вечері.

Інгредієнти

4 порц.
  • руккола, крес-салат і шпинат (2 × 100 г пакетики)
  • апельсини2
  • волоська олія1 tbsp
  • волоські горіхи85g

    грубо нарізані

  • стілтон140g

    або вегетаріанська альтернатива, крихти

Покрокова інструкція

  1. 1

    Випорожніть пакетики з салатом у велику миску. Очистіть апельсини над маленькою мискою, щоб зібрати сік; потім, у тій же мисці, виріжте сегменти, відокремивши їх від білої шкірки. Збийте волоську олію з апельсиновим соком, приправте і полийте листя салату. Перемішайте салат, потім викладіть на великий піднос. Розсипте апельсинові сегменти, горіхи та стилтон.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток