Смузі з апельсином і рожевим грейпфрутом

На порцію

113.2ккал
2.2гБілки
0.3гЖири
28.5гВуглеводи

Мій улюблений смузі, солодко-кислий, ідеальний як перекус або сніданок.

Інгредієнти

2 порц.
  • апельсини2
  • рожевий грейпфрут1
  • кубики льоду8
  • мед

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розріжте фрукти на шматочки, видаливши білу шкірку та насіння.

  2. 2

    Покладіть фрукти в морозильник на деякий час, щоб отримати більш гладку консистенцію.

  3. 3

    Помістіть фрукти в блендер разом з льодом і додайте стільки меду, скільки бажаєте.

  4. 4

    Насолоджуйтесь.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток