Омлет «пік-енд-мікс» з хрусткими крутонами

На порцію

620ккал
44гБілки
37гЖири
25гВуглеводи

Використайте залишки начинки для сендвічів, щоб створити омлет. Діти полюблять його, а хрусткі крутони додадуть цікавості.

Інгредієнти

1 порц.
  • хліб1 thick slice

    нарізаний кубиками

  • оливкова олія1 tbsp
  • яйця2
  • тертий сир2 tbsp
  • ваш вибір: 1 скибка шинки

    1 скибка курки, 2 скибки салямі, 2 скибки чорізо або жменя креветок

  • ваш вибір: жменя четвертих чері помідорів

    2 ст. л. зцідженої кукурудзи, 2 ст. л. розмороженого гороху, або жменя рукола

  • салат

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте ½ ст. л. олії у маленькій антипригарній сковороді. Додайте хліб, перемішайте і смажте на середньому вогні, доки він не підрум'яниться і стане хрустким. Викладіть крутони на тарілку, потім обережно очистіть сковороду. Поріжте обрану м'ясну начинку або грубо наріжте креветки.

  2. 2

    Легко збийте яйця виделкою і приправте за смаком. Нагрійте ще ½ ст. л. олії у сковороді, потім вилийте яйця. Похитуйте сковороду з боку в бік, доки основа не покриється і не почне схоплюватися. Додайте м'ясо та овочі до ближнього до вас боку омлету. Накрийте сковороду кришкою на хвилину, потім додайте сир і ще хвилину під кришкою. Нарешті додайте крутони і обережно переверніть інший бік омлету, щоб він закрив начинку. Перекладіть на тарілку і подайте з будь-яким салатом, який у вас є.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток