Стрічкова квасоля по-новоорлеанськи

На порцію

103ккал
2.4гБілки
3.5гЖири
18.1гВуглеводи

З книги «Mad Hungry» Люсінди Скала Квінн. Мед і креольська приправа створюють фантастичне поєднання. Можна виключити коньяк — результат залишиться хорошим, можливо навіть кращим.

Інгредієнти

6 порц.
  • зелену квасолю, зрізані кінці стебел1 1⁄2
  • часникові зубчики8
  • екстра вірджин оливкова олія4 1⁄2
  • мед3
  • креольська приправа (наприклад Tony Chachere's)2
  • коньяк1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте велику каструлю підсоленої води, доведіть до кипіння. Додайте квасолю і часник, бланшуйте 3 хвилини і злийте.

  2. 2

    Нагрійте велику сковороду на середньому вогні. Додайте оливкову олію, мед і креольську приправу. Дайте меду розтопитися разом з олією та спеціями.

  3. 3

    Висушіть злиту квасолю і часник паперовим рушником. Додайте їх у сковороду і обережно перемішайте, щоб покрити медово-спеціальною сумішшю. Смажте 3‑4 хвилини.

  4. 4

    Вимкніть плиту, влейте коньяк у сковороду і підпаліть квасолю, доки алкоголь не випарується.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток