Мій улюблений веганський сендвіч

На порцію

322.5ккал
7.7гБілки
17.9гЖири
36.4гВуглеводи

Я завжди готую його на обід під час кемпінгу, і мій (не веган) зять і тесть полюбили його. Кількість інгредієнтів орієнтовна, можна варіювати хумус та додавати інші овочі за смаком.

Інгредієнти

1 порц.
  • хліб↗2
  • хумус1
  • авокадо, нарізане↗1⁄2
  • ростки люцерни↗1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нанесіть трохи хумусу на кожен шматок хліба.

  2. 2

    Розкладіть скибочки авокадо на одному зі шматків хліба.

  3. 3

    Посипте ростками люцерни авокадо, накрийте іншим шматком хліба і насолоджуйтесь!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток