Легкий сніданковий сендвіч

На порцію

483.7ккал
33.3гБілки
Жири
92.2гВуглеводи

Швидкий, простий і здоровий сендвіч, ідеальний для ранкового прийому їжі.

Інгредієнти

1 порц.
  • легкий хліб з цільної пшениці2
  • білки яєчні4
  • помідори Рома4
  • бальзамічний оцет1 -2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть хліб у тостер.

  2. 2

    Приготуйте білки яєчні на сковороді або під кришкою в мікрохвильовці приблизно 2–2,5 хвилини.

  3. 3

    Коли тост готовий, посипте бальзамічний оцет на один шматок.

  4. 4

    Накрийте цей шматок помідорами, готовими білками та іншим шматком хліба.

  5. 5

    Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток