Гірчана зелень

На порцію

136ккал
Білки
Жири
10гВуглеводи

Весняна зелень і горох добре поєднуються — подайте їх у масляно‑гірчичній глазурі для низькокалорійного та здорового гарніру.

Інгредієнти

4 порц.
  • першокласна зелень300g
  • заморожений горох300g
  • масло25g
  • цільнозернова гірчиця1 tbsp
  • Діжонська гірчиця2 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте 250 мл води у великій каструлі. Додайте зелень і горох, накрийте кришкою і варіть 4 хвилини. Зцідіть у друшляк, поверніть каструлю на вогонь і додайте масло та гірчицю. Коли масло розтане, поверніть овочі в каструлю, приправте за смаком і перемішайте. Подавайте одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток