Суби з хрусткими мідіями

На порцію

459ккал
14гБілки
29гЖири
34гВуглеводи

Подібні до американського по'бой, ці паніровані мідії – не звичайна начинка для суба. Чудово підходять як закуска на вечірку або як альтернативна рибна вечеря.

Інгредієнти

6 порц.
  • мідії1kg

    зачісані та очищені

  • біле вино (маленький стакан)
  • міцне біле борошно130g

    плюс додаткове для обвалювання

  • дрібка кайенського порошку
  • дрібка розпушувача
  • соняшникова олія

    для смаження у фритюрі

  • майонез4 tbsp
  • лаймjuice ½
  • бріош4-6

    гарячі собачі булочки або булочки для суба

  • нарізаний листяний салат (айсберг)
  • чилі соус

    і дольки лайма

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати лаймовий майонез, змішайте майонез і сік лайма, потім відставте. Можна приготувати за день до подачі і охолодити.

  2. 2

    Покладіть мідії у каструлю з щільною кришкою, влити вино. Накрийте і нагрівайте на сильному вогні 1 хв, потім потрясіть і готуйте ще 2‑3 хв, доки більшість мідій не відкриються. Перелийте мідії у друшляк над мискою, щоб зібрати бульйон. Заморозьте бульйон до 2 місяців – він стане інтенсивною основою для рибного або морепродуктового супу, ризотто чи соусу. Коли мідії охолонуть, вийміть м'ясо, викиньте панцири і обсушіть паперовим рушником. Можна підготувати за день до подачі і охолодити.

  3. 3

    Пересипте борошно, кайенський перець і розпушувач у миску, додайте щіпку солі. Поступово збивайте холодну воду (близько 150 мл), доки не отримаєте густе тісто.

  4. 4

    Нагрійте олію у фритюрниці або важкій каструлі до 180 °C. Обваляйте мідії у невеликій кількості борошна, потім занурте їх у тісто і обережно перемішайте до повного покриття. Працюючи порціями, ложкою опускайте мідії у гарячу олію і смажте 3‑4 хв, доки вони не стануть хрусткими і золотистими. Використовуючи шумовку, викладіть їх на паперовий рушник і тримайте теплими, доки готуєте наступну порцію. Підсмажте булочки, намажте лаймовим майонезом, викладіть листя салату і мідії. Полийте чилі‑соусом і подайте з дольками лайма.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток