Паприкаш з грибами

На порцію

220ккал
Білки
14гЖири
17гВуглеводи

Цей вегетаріанський соус зі смаком кмину, паприки та петрушки. Подавайте з пастою або печеною картоплею.

Інгредієнти

2 порц.
  • насіння кмину½ tsp
  • оливкова олія1 tbsp
  • цибуля1

    розрізана навпіл і нарізана

  • гриби300g

    нарізані чвертями

  • великий зелений перець1

    без насіння, нарізаний шматками

  • солодка копчена паприка2 tsp
  • консервовані подрібнені томати400g
  • овочевий бульйон1

    кубик (або безглютенова альтернатива)

  • кисла сметана4 tbsp
  • нарізана петрушка

    (за бажанням)

  • паста

    або мікрохвильова печена картопля, чи хрусткий часниковий хліб, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Heat a large sauté pan or wok, add the caraway seeds and lightly toast over the heat for a few seconds. Add the oil, then tip in the onion, mushrooms and pepper, and season well (salt will help draw the moisture from the mushrooms). Cook, stirring frequently, for about 6-8 mins until the vegetables are softened and the onion is starting to turn golden.

  2. 2

    Stir the paprika into the vegetables, tip in the tomatoes, stock and half a can of water, and leave to cook for 5 mins. Top portions with the soured cream and parsley, if using, and serve with pasta, jacket potatoes, or garlic bread.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток