М'ятний та манговий холодний зелений чай

На порцію

87ккал
Білки
0.1гЖири
20гВуглеводи

Освіжаючий холодний зелений чай з манго, м'ятою, лаймом і льодом — ідеальний літній напій у будь-який час.

Інгредієнти

4 порц.
  • манго1

    очищений, без кісточки, нарізаний

  • цукор100g
  • листя зеленого чаю4 tsp
  • свіжа м'ятаsmall bunch
  • лайм1

    нарізаний

  • лід

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть половину манго у каструлю разом з цукром і 100 мл води. Варіть 8‑10 хвилин, потім процідіть через сито і дайте рідині охолонути.

  2. 2

    Тим часом налийте 500 мл окропу у великий термостійкий кувшин і додайте листя зеленого чаю. Настоюйте 5 хвилин, потім процідіть у великий скляний кувшин і додайте 300 мл холодної води. Дайте повністю охолонути, потім поставте в холодильник для охолодження.

  3. 3

    Коли охолоне, додайте проціджений манговий сироп до охолодженого чаю, разом з рештою нарізаного манго, свіжою м'ятою та скибочками лайма. Наповніть кувшин льодом, обережно перемішайте і подайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток