Східний мікс спецій

На порцію

141.8ккал
Білки
11.2гЖири
9.9гВуглеводи

Простий мікс спецій для обсмажування тофу, риби чи м’яса.

Інгредієнти

1 порц.
  • насіння коріандру3
  • насіння сезаму6
  • насіння кмину3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Сухо підсмажте насіння коріандру на сковороді, доки воно не почне підрум'янюватись.

  2. 2

    Подрібніть до порошку або розтовчіть у ступці.

  3. 3

    Обваляйте продукти у цій суміші.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток