Мексиканські тефтелі

На порцію

127.9ккал
9.8гБілки
Жири
6.8гВуглеводи

Легкі тефтелі з мексиканським ароматом, підходять для бутербродів або з пастою.

Інгредієнти

  • фарш яловичий1 1⁄2
  • панірувальні сухарі1⁄2
  • яйце1
  • приправи для тако1⁄4
  • цибульний порошок2
  • сальса1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 190 °C (375 °F).

  2. 2

    Змішайте перші п’ять інгредієнтів у великій мисці і ретельно перемішайте вручну.

  3. 3

    Сформуйте тефтелі розміром з м’яч для гольфу. Має вийти приблизно 16 штук.

  4. 4

    Розкладіть тефтелі на деко і випікайте без кришки близько 20 хвилин.

  5. 5

    Переверніть тефтелі і випікайте ще 20 хвилин.

  6. 6

    Перекладіть тефтелі на паперовий рушник, щоб вбирати зайвий жир.

  7. 7

    Перекладіть сальсу у каструлю і прогрійте.

  8. 8

    Додайте тефтелі до сальси і подавайте.

  9. 9

    Примітка: чим довше тефтелі стоять у сальсі, тим більше смаку вони вбирають.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток