Маринована свиняча вирізка

На порцію

379.4ккал
35.4гБілки
17гЖири
18.8гВуглеводи

Смачна свиняча вирізка для холодного осінньо-зимового дня.

Інгредієнти

6 порц.
  • безкісткова свиняча вирізка2
  • червоне вино1⁄2
  • сушений розмарин1
  • маленька цибулина, нарізана кільцями1
  • часниковий зубчик1
  • сіль1
  • вода1
  • зелені боби1
  • консервована кукурудза16
  • масло2
  • сіль1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Ранком: Обріжте зайвий жир з вирізки. У пластиковому пакеті або неглибокій мисці змішайте вино, розмарин, цибулю та часник. Додайте свинячу вирізку. Поставте в холодильник мінімум на 4 години.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 325°F (≈163°C).

  3. 3

    Вийміть свинячу вирізку з маринаду, залишивши маринад. Натріть м’ясо 1 чайною ложкою солі. Покладіть м’ясо на решітку у маленьку форму для запікання. Додайте маринад і 1 склянку води. Запікайте в духовці 1–1,5 години або доки внутрішня температура не досягне 160°F (≈71°C) (приблизно 28–33 хвилин на фунт).

  4. 4

    Поки м’ясо запікається, у 10‑дюймовій сковороді на сильному вогні закип’ятіть воду висотою 1/2 дюйма. Додайте зелені боби і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь, накрийте кришкою і тушкуйте 5–10 хвилин, доки боби не стануть м’якими/хрусткими. Зцідіть, охолодіть, потім наріжте діагонально.

  5. 5

    У тій же сковороді змішайте боби, кукурудзу, масло та 1/2 чайної ложки солі. Відкладіть, доки м’ясо не готове, потім підогрійте на плиті до гарячого стану.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток