Мариновані баранячі стейки у наані

На порцію

765ккал
42гБілки
32гЖири
82гВуглеводи

Ніжна, барбекю‑запечена баранина з охолоджуючим огірковим соусом і йогуртом – справжній смак кебабу.

Інгредієнти

4 порц.
  • баранина без кісток600g

    стейки

  • лимонjuice 1
  • огірок1
  • нежирний натуральний йогурт200ml
  • наан хліб4plain

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте барбекю. Покладіть баранину в миску, щедро приправте сіллю та перцем, потім влийте половину лимонного соку. Добре перемішайте і залиште маринуватися 10 хвилин.

  2. 2

    Тим часом очистіть огірок, розріжте його навпіл і видаліть насіння чайною ложкою. Грубо наріжте огірок кубиками та змішайте його з рештою лимонного соку і половиною йогурту. Відкладіть.

  3. 3

    Влийте залишок йогурту на баранину і добре перемішайте. Покладіть баранину на решітку барбекю і готуйте 5 хвилин — нижня сторона повинна стати досить темною, коли йогурт готується. Переверніть баранину і готуйте ще 5 хвилин, потім перекладіть на дошку і дайте відпочити, поки нагріваєте на барбекю наан. Наріжте баранину смужками товщиною олівця, а наан розріжте навпіл. Викладіть соус з огірка і зверху покладіть баранину з її соками.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток