Манти з бататом

На порцію

250ккал
Білки
Жири
42гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 20 хв
УзбекськаОбідСередньоІнше#Clearspring

Манти з бататом. Рецепт від Сергій Хегай

Інгредієнти

2 порц.
  • Батат100 г
  • Цибуля ріпчаста50 г
  • Часник5 г
  • Борошно150 г
  • Олія оливкова10 г
  • Соєвий соус30 г
  • Цукор3 г
  • Оцет яблучний5 г
  • Самбал гостий соус10 г
  • Зірана смак
  • Паприкана смак
  • Коріандрна смак

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо тісто на манти.

  2. 2

    Додаємо борошно, дрібку солі, оливкову олію та 80 грам води та ретельно вимішуємо тісто. В плівці відправляємо в холодільник поки готуємо начинку.

  3. 3

    Чистимо батат та нарізаємо кубиком.

  4. 4

    Після цибулю та часник, теж кубиком.

  5. 5

    Перекладаємо в глибоку тарілку, додаємо сіль та спеції за смаком та перемішуємо.

  6. 6

    Нарізаємо тісто на 10 шматочків та розкатуємо в однакового розміру плесканці.

  7. 7

    Додаємо начинку в тісто та формуємо манти. Спочатку з'єднуємо тісто навпіл (не до кінця), та скріплюємо по бокам.

  8. 8

    В сотейнику нагріваємо воду до кіпіння та ставимо бамбукову пароварку з мантами на 20 хвилин.

  9. 9

    Додаємо в глибоку тарілку соєвий соус, яблучний оцет, соус самбал та цукор. Викладаємо на тарілку манти, прикрашаємо соусом та оливковою олією. Насолоджуємось!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток