Манговий та рікоттовий суфле з соусом з маракуї

На порцію

246ккал
Білки
11гЖири
30гВуглеводи

Легкий паровий пудинг, подається з пікантним тропічним соусом

Інгредієнти

8 порц.
  • маракуя3
  • свіжовичавлений апельсиновий сік (бутилка)500ml
  • м'яке масло

    для змащування

  • цукор-пісок85g

    плюс 1 ч. л. для обвалювання

  • цедра 1 апельсина
  • рікотта (контейнер)250g
  • фріжо (м'який сир)100g
  • кукурудзяний крохмаль

    плюс 1 ч. л. для соусу

  • жовтки вільного вирощування2
  • великий стиглий манго1

    м'якоть нарізана кубиками 1 см

  • білки яєчні3
  • апельсиновий лікер Curaçao або Cointreau
  • цукрова пудра

    для посипання

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розріжте маракую навпіл і вийміть м’якоть у каструлю. Додайте апельсиновий сік і доведіть до кипіння, поки об'єм не зменшиться вдвічі. Процідіть у кувшин, отримавши приблизно 250 мл, розтираючи ложкою. Відкиньте насіння. Охолодіть.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 180 °C (конвекція 160 °C, газ 6). Змажте маслом боки та дно 8 формочок по 150 мл рівномірно, потім обваляйте їх 1 ст. л. цукру.

  3. 3

    У великій мисці збийте разом половину цукру, цедру апельсина, рікотту, фріжо, 1 ст. л. кукурудзяного крохмалю та жовтки. Обережно вмішайте м’якоть манго та 6 ст. л. зменшеного соку.

  4. 4

    Збийте білки до м’яких піків, потім додайте решту цукру і збийте ще раз. Обережно вмішайте їх у суміш з рікоттою, розкладіть у підготовлені форми, вирівнявши верх. Поставте форми у великий глибокий деко і залийте околоняючою водою так, щоб вона доходила до середини форм. Накрийте деко фольгою, залишивши краї трохи розхвилюваними. Випікайте 50 хвилин, доки суфле не підніметься і не застигне.

  5. 5

    Тим часом приготуйте соус. Змішайте 1 ч. л. кукурудзяного крохмалю з невеликою кількістю холодної води. Доведіть залишок соку до кипіння в маленькій каструлі, додайте частину крохмальної суміші, потім поверніть у каструлю з лікером Curaçao або Cointreau. Підігрівайте, постійно помішуючи, доки соус не загусне. Відкладіть охолоджуватись. Легко посипте кожний десерт цукровою пудрою і полийте трохи соусом. Решту соусу подайте окремо.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток