Скумбрія в соусі «Run‑Dung»

На порцію

224.4ккал
3.3гБілки
19.6гЖири
12.1гВуглеводи

Традиційна ямайська страва зі скумбрією, кокосовим кремом і гострим перцем.

Інгредієнти

4 порц.
  • м’яке маргарин1
  • часник1
  • цибуля1
  • кокосовий крем1
  • скумбрія в томатному соусі1
  • зелена цибуля1
  • перчик скоч боннет1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розтопіть м’яке маргарин і обсмажте цибулю, часник і перчик скоч боннет.

  2. 2

    Додайте кокосовий крем і тушкуйте 8 хвилин.

  3. 3

    Додайте скумбрію в томатному соусі і готуйте ще 3 хвилини.

  4. 4

    Подайте гарячим з вареними кнедликами та вареними зеленими бананами.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток